while 循环

上一课的 if 只看一次情况就走过去了。但有些事要反复做、直到某个条件不成立才停。while 循环就是干这个的：每一轮先看条件成不成立，成立就再做一轮，直到条件变假才停。

用「跑步机」理解：只要还没累就继续跑，累了就停。或者「攒钱攒到够了才停」，攒够的那刻条件不再成立，循环自动结束。

while 的一轮永远是这三步：

1. 判断条件成不成立；
2. 成立就执行循环体；
3. 更新循环变量，让它一点点逼近「停」的那一刻；

然后回到第 1 步再判断。第 3 步是关键，少了它循环就永远停不下来。

n = 1
result = 0          # 累加器，先清零
while n <= 3:        # 条件成立就继续
    result = result + n   # 把当前 n 加进来
    n = n + 1        # 更新循环变量
print(result)        # 6

result 在循环外清零，循环里每轮把 n 加进去、再让 n 加 1。n 从 1 走到 4 时，「4 <= 3」变假，循环停下，result = 1+2+3 = 6。

如果忘了在循环里更新循环变量：

n = 1
while n <= 3:
    print(n)     # 缺了 n = n + 1

n 永远是 1，「1 <= 3」永远成立，程序会无限重复、卡死停不下来，这就是死循环。写 while 一定要保证每轮都让循环变量朝「条件变假」的方向走一步。

两种循环能互相替代，但各有擅长：

• 次数已知 / 遍历列表 → 用 for，它帮你自动数数、自动往后走，不用手动更新。
• 次数不定、靠条件停 → 用 while，比如「攒够才停」「让用户猜数字直到猜对」。

记住「次数已知用 for、靠条件停用 while」，大多数情况就能挑对。